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  过节长胖了 吃这几种天然中药绝对减肥又养生。假期结束了,有些人发现自己长胖了,于是节后减肥又成为生活的一部分。哪些减肥方法即安全又能达到减肥目的呢?中医认为,不妨吃具有减肥养生功效的“天然中药”,即具有药用功效的食物。

5个食醋减肥养生小偏方 让你迅速瘦下来

  天然减肥中药,首先冬瓜

  中医认为冬瓜味甘,性微寒,无毒,有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。常食冬瓜对动脉硬化、冠心病、糖尿病均有良好的疗效,治疗水肿腹胀,效果尤为显著。冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,既可以用来煮汤、做冬瓜蛊,也可以腌制成糖瓜冬等,且更可以入药治病。

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