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  不吃早餐易得脂肪肝

  说起“脂肪肝”,很多人会立刻反应:那是胖子才患的病,其实不然。

  近日有关研究发现,不吃早餐的人,也是脂肪肝的高发人群之一。据扬子晚报网报道,现代人因为保持身材和工作的关系,常常不吃早餐,再加上午餐相对简单,容易导致营养不良。

  蛋白质等缺乏会引起肝脏脂肪沉积;久坐,又缺乏运动,会导致体内大量热量和脂肪无法消耗,最后转为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,就成为脂肪肝。

  脂肪肝容易恶化形成脂肪性肝炎甚至肝硬化,而且极易合并高血压、冠心病和糖尿病等。所以年轻的朋友要注意养成良好的饮食习惯。

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channelId 1 1 缓解脂肪肝17条饮食建议 1 说起“脂肪肝”,很多人会立刻反应:那是胖子才患的病,其实不然