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  你对食物的认知是否还听了在道听途说的程度?日常生活中,你是否常犯一些因素错误?哪些食物更利于健康呢?

    1、哪种食物更有益骨骼健康,葡萄酒、啤酒还是伏特加?

  答案:葡萄酒。葡萄酒中的白藜芦醇可促进骨骼生长。红葡萄酒比白葡萄酒效果更好,啤酒和白酒则不起作用。

  2、哪种食物有助改善ED(男性勃起功能障碍),牛角面包,粗粮还是煮鸡蛋?

  答案:粗粮,因为富含烟酸。每天补充烟酸两至三次,每次500毫克,连续12周可改善ED。

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channelId 1 1 [保健]11大饮食误区你不知 小心吃错很伤身 1 你对食物的认知是否还听了在道听途说的程度?日常生活中,你是否常犯一些因素错误?哪些食物更利于健康呢?