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冬季便秘怎么防 有7个方法

  引言:寒冷的冬天是冬季疾病高发时期,冬季便秘也在危害很多人的健康,那冬季便秘怎么防?有7个方法!

  1、开怀大笑

  大笑是,会震动肚皮,防治便秘。此外,还能对肠道起按摩作用,帮助消化,缓解紧张和压力。

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channelId 1 1 冬季干燥容易便秘 防治便秘有7个方法 1 寒冷的冬天是冬季疾病高发时期,冬季便秘也在危害很多人的健康,那冬季便秘怎么防?有7个方法!