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    洋葱

  切洋葱的时候为什么会流泪呢?这是因为当中的硫化丙烯基的成分的关系,这个成分除了会让你流泪之外,也是帮助身体维生素B1的成分,能够帮助身体增加新陈代谢率,并且有利尿排毒的效果,是最理想的减肥食材之一。

    醋

  吃醋会变美丽已经不是第一天变漂亮变瘦已经不是第一天听到了,这到底是什么道理呢?这是因为吃醋能够帮助身体排出坏的胆固醇,并且增加好的胆固醇含量。促进皮下脂肪所囤积的中性脂肪快速燃烧,每天当做蘸酱或调味品,除了增加食物风味,更能帮助你快速燃烧脂肪减肥喔!

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