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  慢性疲劳综合症的典型表现就是一到办公室就困的不得了,想睡觉。去医院检查身体有没有明确的病症,这在白领中越来越常见。

  慢性疲劳综合症不是亚健康,要引起重视。首先要弄明白什么是‘慢性疲劳综合症’

自测你是否患上了慢性疲劳综合症(患者至少具备下列8项中的4项):

  (1)记忆力或注意力下降

  (2)咽痛

  (3)颈部僵直或腋窝淋巴结肿大

  (4)肌肉疼痛

  (5)多发性关节痛

  (6)反复头痛

  (7)睡眠质量不佳,醒后不轻松

  (8)劳累后肌痛,那么你就极有可能患上了慢性疲劳综合症,现代科学告诉我们,过度劳累是一个足以致命的危险。

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channelId 1 1 [保健]上班族严重透支健康 饮食调节对抗疲劳 1 慢性疲劳综合症的典型表现就是一到办公室就困的不得了,想睡觉。去医院检查身体有没有明确的病症,这在白领中越来越常见。