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导语:吃什么补肾壮阳?最常见的补肾壮阳的食物有哪些?现在,越来越多的男人会有肾虚的症状,有一些人感觉自己肾虚,便开始大补特补,俗话说“药补不如食补”,其实在日常生活中,我们最常见到的一些食物就具有较强的补肾壮阳的功效。下面为大家推荐5种强效补肾壮阳肉,是男人补肾壮阳的必备品。

  1、泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  2、驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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channelId 1 1 [食疗]补肾壮阳 5大壮阳食物最管用 1 吃什么补肾壮阳?最常见的补肾壮阳的食物有哪些?现在,越来越多的男人会有肾虚的症状,有一些人感觉自己肾虚,便开始大补特补,俗话说“药补不如食补”,其实在日常生活中,我们最常见到的一些食物就具有较强的补肾壮阳的功效。下面为大家推荐5种强效补肾壮阳肉,是男人补肾壮阳的必备品。