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你是不是常常感觉胸口闷、呼吸困难,尤其是在人多的密闭空间里?在窗户紧闭的办公室或教室里,你常会双颊泛红,而且感到发热,脑袋昏昏沉沈的,小心!你可能患了支气管过敏。
什么样的人最容易患支气管过敏?
首先要检视自己是不是过敏体质。其实现代人有过敏体质的占大多数,却因为严重程度的不同,有人甚至不知道自己属于过敏体质。而支气管过敏的情况很难发现,也常常被误诊。
该怎么预防?
1. 在密闭的空间时:
如果你常待在密闭空间里,应尽量坐在窗边,把窗户打开一会儿,让空气流通;同时尽量避免到人多、空气不好的地方。
2. 运动时:
运动时,千万不要太过激烈,当开始感到呼吸不顺、胸闷时就该停下来休息,特别是在感冒期间,绝不可以做激烈运动。
3. 戴上口罩:
如果你是机车族,记得戴上口罩,以免吸入污浊的废气。除此之外,还要尽量避免吸入油漆或香蕉水等化学物质。
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