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  膝盖疼痛不容忽视年轻妇女护膝要趁早

  为了让自己的身材比例更完美,喜欢穿著高跟鞋的女性们,是否会感觉最近膝盖会疼痛且时好时坏,但因为工作忙碌而不以为意,小心!“髌骨软化症”找上你!当膝盖出现状况时,千万不可大意!最好由专业医生检查,并在日常生活中多加注意,便不会使症状继续恶化!

  “髌骨软化症”病因

  许多女性朋友,习惯穿著高跟鞋外出,在穿著高跟鞋上下楼梯时,髌骨面上所受的力量其实可达到体重的7~9倍!“髌骨软化症”其病状和一般骨关节炎类似,皆因骨质中的软骨胶硫化物流失而引起,门诊中一般常见的原因不外乎有下列4种情况:

  1.骨盆较宽

  2.髌骨位置偏离

  3.大腿四头肌无力或过紧

  4.膝盖曾受外伤

  “髌骨软化症”好发于女性朋友,尤其是30~40岁间的女性朋友,发生率更高达50%(第一次就诊时间)。其主要发作诱因如下:

  1.先天结构:骨盆较宽(Q-ANGLE较大)、肌肉骨骼较不强壮。

  2.生活习惯:常蹲跪、上下楼梯多、爱穿高跟鞋。

  3.不当运动:跳舞、爬山等。

  4.警觉性不高:常以为阵发性且膝痛不厉害,想说自然而然会变好。

  临床治疗方面,症状轻微者主要以等张性的股四头肌运动、穿戴护膝及服用抗发炎药物为主,并避免蹲跪动作或减少上下坡及爬山、爬楼梯的动作。严重者则需考虑以手术方式治疗。

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channelId 1 1 穿高跟鞋诱发髌骨软化症 女性护膝7建议 1 为了让自己的身材比例更完美,喜欢穿著高跟鞋的女性们,是否会感觉最近膝盖会疼痛且时好时坏,但因为工作忙碌而不以为意,小心!“髌骨软化症”找上你!当膝盖出现状况时,千万不可大意!最好由专业医生检查,并在日常生活中多加注意,便不会使症状继续恶化