307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx

视频排行

307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx

首播

重播

  妈妈补充孕期营养除依靠膳食,还可有很多选择:多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据孕妇身体特点研,所以营养更全面合理,补充起来也会更方便。不过,很多孕妇还是存在困惑,比如怎么喝?会不会钙补充太多等…… 

  孕妇奶粉怎么喝才好?

  1. 不要拿孕妇奶粉当水喝

  一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲的淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。

  2. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求

  孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的,如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等。 但是,一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉,并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

  3. 产后也可以喝孕妇奶粉,比喝汤更容易吸收

  孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的,很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

  4. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃

  如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如,如果维生素A过量,严重的会导致胎儿的畸形。

  孕妇奶粉如何挑选?

  1. 多尝试,找到自己最喜欢的口味

  现在的孕妇奶粉品种很多,千万不要盲目地选择一大筒,回家才发现自己不喜欢,甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装,不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。

视频集>>

热词:

307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
channelId 1 1 [母婴]孕妇奶粉应该怎么喝才好? 1 妈妈补充孕期营养除依靠膳食,还可有很多选择:多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据孕妇身体特点研,所以营养更全面合理,补充起来也会更方便。不过,很多孕妇还是存在困惑,比如怎么喝?会不会钙补充太多等……