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导语:孕期需要补充一定的营养才能够保证胎儿的健康发育,缺乏某些营养素,胎儿的健康发育就成了一个很大的问题了,那么怀孕期间缺乏哪些营养素是会影响宝宝的健康发育的呢?

孕妇缺乏哪些营养会影响胎儿呢?

  怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维他命是很重要的,复合维他命(含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁),对预防宝宝的脑部、神经缺陷非常重要。

  缺碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身高不足1.3米。

  此病名为“呆小病”。患呆小病后,一般尚无特效的治疗方法,因此必须重视预防。缺碘地区的妇女在怀孕以后,应多吃一些含碘较多的食物,并坚持食用加碘食盐。

  缺锌:研究证明,锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌将导致DNA(脱氧核糖核酸)和含有金属的酶合成发生障碍。如果妇女在孕期缺锌,胚胎发育必然受到影响,形成先天畸形。畸形呈各式各样。资料表明,新生儿异常的产妇血锌含量都低于正常产妇。为防止缺锌,妇女在怀孕期间不应偏食。大多数食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富。孕期还须戒酒,因为酒精会增加体内锌的消耗。

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channelId 1 1 [母婴]孕妇缺乏5种营养素 影响胎儿发育 1 孕期需要补充一定的营养才能够保证胎儿的健康发育,缺乏某些营养素,胎儿的健康发育就成了一个很大的问题了,那么怀孕期间缺乏哪些营养素是会影响宝宝的健康发育的呢?