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  现在百分之九十的办公室白领都有或多或少的肩颈问题,主要是因为长时间保持同样的坐姿导致的肩颈乳酸堆积,经络不通,气血循环不畅,轻微的是肩颈酸痛,稍微严重的是有偏头痛,头晕的症状。

  预防颈椎病,首先要知道它形成的原因。颈椎病的致病因素分为内因(体内因素)和外因(急慢性外伤),内因是致病的基础。了解致病因素再对症调节,常做颈部保健操,从生活细节入手远离颈椎病。

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channelId 1 1 [保健]白领易发颈椎病 预防要从细节做起 1 现在百分之九十的办公室白领都有或多或少的肩颈问题,主要是因为长时间保持同样的坐姿导致的肩颈乳酸堆积,经络不通,气血循环不畅,轻微的是肩颈酸痛,稍微严重的是有偏头痛,头晕的症状。