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导语:日常生活中的一些坏习惯,会让我们的肝脏很受伤,特别是对于乙肝病毒携带者来说,更要尤其当心。尽量甩掉这8大最常见的日常坏习惯,保护好自己的肝脏。

  1、过度喝酒

  现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。

  2、胡乱吃药

  没人敢说自己一辈子从不吃药,从预防保健到小感冒,没病吃保健品,有病吃药,药店熙熙攘攘的人群,特价的药品广告牌,忙碌的药品销售员……这些无不说明,药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏,也正在饱受这些药的“煎熬”!

养生警惕:8大日常坏习惯 让你的肝脏很受伤(图)

  3、睡眠不足

  如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危害人体健康的“凶手”。

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channelId 1 1 [养生]8大日常坏习惯让你的肝脏很受伤 1 日常生活中的一些坏习惯,会让我们的肝脏很受伤,特别是对于乙肝病毒携带者来说,更要尤其当心。尽量甩掉这8大最常见的日常坏习惯,保护好自己的肝脏。