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 荔枝粥延缓乳房衰老的秘密武器

    荔枝能健脾益气、养肝补血、理气止痛;莲子可以健脾补胃、益肾涩精止带;淮山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。与粳米等熬成粥,有生津止渴、补脾益血的丰胸功效,可以防止乳腺囊肿,常吃还可以延缓乳房衰老哦。

    荔枝粥:

    干荔枝肉15枚,莲子150克,粳米100克洗净;瘦肉250克,洗净,切成小丁;淮山药150克,切成小块;一起放入锅中,加适量清水,熬煮约30分钟,至粳米软烂即可。每周吃两次。

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channelId 1 1 [食疗]荔枝粥:延缓乳房衰老秘密武器 1 荔枝能健脾益气、养肝补血、理气止痛;莲子可以健脾补胃、益肾涩精止带;淮山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。与粳米等熬成粥,有生津止渴、补脾益血的丰胸功效,可以防止乳腺囊肿,常吃还可以延缓乳房衰老哦。