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  当心!11种人易得老年痴呆症

  谁将来可能会患老年痴呆症?日本最新一期《AREA》杂志认为,退休后易得老年痴呆症的上班族类型有下列几种:

  一、对年节送礼馈赠非常热心;

  二、对上司绝对服从、对下属相当严厉;

  三、喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归人;

  四、假日与家人外出时习惯穿西装打领带;

  五、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;

  六、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;

  七、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;

  八、不被同事或部下喜欢;

  九、对同事或朋友的升迁反应过敏;

  十、对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻;

  十一、生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。

  老年痴呆患者常见的症状

  1、随做随忘,丢三落四

  做菜时已放过盐了,却不知道放过没有;明明锁了门出去,半路上却又觉得门没锁;上街去买菜,忘了拿篮子或钱。

  2、词不达意,唠里唠叨

  本来想表达一种意思,说出来却是另外一种意思,对一件事总是反复不停地说。

  3、忘记熟人的名字

  走在街上,明明是老熟人却叫不出对方的名字。

  4、多疑猜忌

  自己东西找不到了,总怀疑别人。

  5、情感冷漠

  对什么事都不感兴趣,甚至对过去很感兴趣的事情也觉得索然寡味。

  6、计算力下降

  上街买菜,挺简单的账算起来很费力,甚至根本不会算了。

  支招

  手指常活动可防老年痴呆

  专家指出,中老年人经常活动手指关节、刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生,原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持摇摆手指,改善手部血液循环,将有助于大脑血流通畅,既能健脑又可以预防老年痴呆症。现介绍几个简单易行的动作:

  将小指向内折弯,再向后拔,做屈伸运动10次。

  将小指按压在桌面上,后用手反复刺激它。

  双手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉开。

  刺激手掌中央(手心),每次捏20次。

  经常揉擦中指尖端,每次3分钟。

  每天可在上述方法中选择2~3种交替使用。同时,要尽量利用各种机会活动手指。

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