央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

视频排行


首播

重播

    医学认为,黑色入肾,只有把养好肾,才能达到固发的目的。中医推荐多吃些黑色食物,即黑芝麻、黑豆、海带等,帮助你养肾强身。

    黑豆

    又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿,且活血解毒。药理研究结果显示,黑豆能养阴补气,是强壮滋补的食品。

    吃法多样,适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等。

    黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒

视频集>>

热词:

channelId 1 1 [食疗]多吃四种黑色食物 养出黑秀发 1 医学认为,黑色入肾,只有把养好肾,才能达到固发的目的。中医推荐多吃些黑色食物,即黑芝麻、黑豆、海带等,帮助你养肾强身。