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  核心提示:孕妇在怀孕时由于体内激素的变化,容易发生呕吐在加上喜欢比较强烈的味道食物,常常是孕妇在怀孕时有口臭的现象,如何清楚孕妇口臭,专家给出了六个步骤,让孕妇轻松告别孕期口臭。

  孕期口腔异味是属于正常情况,由于孕期女性体内激素的改变,会出现经常呕吐的情况,导致细菌残留;再加上孕妇味敏感会降低,因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物,使味觉持续停留在所用的食物上,也可能因此造成严重的口臭问题。

  孕期女性除口臭六步就见效

  1、清洁舌苔:

  当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

  2、时常漱口、喝水:

  孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

  3、避免食用辛辣、生冷食物:

  为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

  4、变换食材、烹饮法:

  孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲;避免苦的味道而加强酸或甜味;采取少量多餐的饮食原则,随时注意口腔的卫生保健。

  5、定期检查牙齿:

  在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。

  6、追踪特殊病史:

  很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显着改变的情形,应由医师诊治以做鉴别诊断。

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channelId 1 1 孕期女性如何快速消除口臭 1 核心提示:孕妇在怀孕时由于体内激素的变化,容易发生呕吐在加上喜欢比较强烈的味道食物,常常是孕妇在怀孕时有口臭的现象,如何清楚孕妇口臭,专家给出了六个步骤,让孕妇轻松告别孕期口臭