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  俗话说“一夏无病三分虚”,入秋后很多中老年人会出现头晕症状,而按摩膝盖内侧有助于解决头晕问题。中医认为,秋季燥邪当令,消耗肝肾精血,不能充养头目便容易引起头晕。膝盖内侧的曲泉穴是足厥阴肝经合穴,按摩该穴具有补益肾脏、填精补髓、清利头目的功 效。按摩时屈膝,在膝内侧膝横纹尽头、股骨内上髁后缘凹陷处寻找压痛点。用力按揉5分钟,以有酸麻胀痛感觉为好。两侧交替进行,每天早晚各1次。

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channelId 1 1 按摩膝盖内侧有助缓解头晕症状 1 俗话说“一夏无病三分虚”,入秋后很多中老年人会出现头晕症状,而按摩膝盖内侧有助于解决头晕问题