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　　入秋后天气变干燥、燥气旺盛，除了会损伤肺气，也会让体内津液变少及肝、大肠火气上升，进而易有干咳情况，可饮用添加金银花、白木耳、桑叶、甘草、麦冬等药才的茶饮来解燥退火、养阴、止咳化痰，平时也可按压尺泽穴、三阴交穴等穴位，有助润肺、滋阴生津，纾缓咳嗽不适。

    喝茶饮

　　金银甘草茶

　　适用症状：肺燥型咳嗽，呼吸气息灼热、易喘，干咳无痰、一咳嗽起来会很剧烈。

　　材料：金银花10克、甘草5克。

　　功效：金银花散肺燥热，甘草益气止咳。

　　做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。

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channelId 1 1 [保健]秋咳怎么办 按摩穴位茶饮润肺降火生津 1 入秋后天气变干燥、燥气旺盛，除了会损伤肺气，也会让体内津液变少及肝、大肠火气上升，进而易有干咳情况，可饮用添加金银花、白木耳、桑叶、甘草、麦冬等药才的茶饮来解燥退火、养阴、止咳化痰，平时也可按压尺泽穴、三阴交穴等穴位，有助润肺、滋阴生津，纾缓咳嗽不适。