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  妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。 那怎样预防妊娠期呕吐呢?下面小编为大家简单介绍几种预防妊娠呕吐的方法!

第一,孕妇出现妊娠剧吐怎么办?

  1. 少量多餐:预防空胃,可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。

  2. 合理地安排饮食

  3. 吃维生素B6:维生素B6有适当预防与治疗的效果。

  4. 适当进行休息

  5. 避免接触油烟味,或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。

  6. 更多的休息和睡眠,有利于调整机体的状况。

第二,妊娠剧吐怎么预防呢?

  1. 保持情志的安定与舒畅。

  2. 呕吐严重者,须卧床休息。

  3. 注意饮食卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。

  4. 保持大便的通畅。

  5. 居室尽可能布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。

  6. 为防止脱水,应该保持每天的液体摄入量,平时应该多吃一点西瓜、生梨、甘蔗等水果。

  7. 妊娠剧吐情况严重者,应该在进食前口中含生姜1片,这样就可以达到暂时止呕的效果。

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channelId 1 1 [母婴]准妈妈必学:预防妊娠呕吐的方法 1 妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。 那怎样预防妊娠期呕吐呢?下面小编为大家简单介绍几种预防妊娠呕吐的方法!