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    为了更好地落实贯彻《全民健身计划(2011—2015)》,落实市政府《健康北京人——全民健康促进十年行动规划》,广泛深入开展全民健身活动,不断创新和丰富体育健身活动的内容和形式,由北京市总工会、北京市体育局、北京市卫生局联合主办,中国建设银行北京市分行、北京市社会体育管理中心、北京人民广播电台体育广播、劳动午报共同协办的建行龙卡第二届北京市职工健身健康博览会,将于2011年10月13日—16日在北京地坛公园继续举办。本届博览会主题是“广泛深入开展全民健身活动,不断创新和丰富体育健身活动的内容和形式,满足广大职工日益增长的多元化体育健身需求”。

    9月28日,记者从新闻发布会上获悉,在首届职工博览会成功举办的基础上,本届活动不断满足广大市民日益增长的多元化体育健身需求,开展符合单位特点和职工喜闻乐见的体育健身活动,还将组织开展形式多样、丰富多彩的全民健身主题活动,不断创新活动形式和内容。

    一场重头戏----第九套广播体操展示教学。规模宏大,气势非凡。博览会期间,全市各区县和开发区总工会,各局、总公司、企事业单位工会,组织数百人次参加第九套广播操的展示教学活动。2011年8月8日,国家体育总局颁布了第九套广播体操,北京市总工会率先行动,8月份在北京工人体育馆成功举办了4期、300余名小教员参加的骨干培训班,9月份,在劳动人民文化宫、北京京体健身中心、北京外国语大学免费举办了第九套广播体操普及班,社会反响很大,一个学做第九套广播体操的新热潮已经掀起。此次博览会上组织规模宏大的第九套广播体操展示教学,就是对各地区、各广大基层单位职工学做第九套广播体操初步成果的的一次检阅,也是今后持续推广,巩固提高,取得实效的有力推动。在展示教学的队伍中,可以看到许多区县局和企业领导的身影。博览会期间第九套广播体操展示教学人数之多,规模之大,影响之广,是博览会最为关注的一场重头戏。

    一大闪亮点----三套行业工间操教学互动。特点鲜明、简便易学,针对性强、效果明显。2011年 北京市总工会根据全市各行业职工的工作性质、条件、健身需求各有不同的特点,邀请北京体育大学对出租车司机、建筑工人、办公室人员创编了三套各具特色的行业系列工间(前)操,体现了党和政府对特殊群体的关爱。新创编的三套行业工间操,针对办公室人员的职业特点,工间操加大坐姿练习的强度与难度,通过“手腕绕八字”缓解及预防伏案工作人员的鼠标手,通过头部穴位叩击,轻松缓解头部压力。针对建筑工人高空作业的特点,工间操加入旋转类、移动重心类动作,使工人的攀高能力和平衡能力得到锻炼;同时加入适当弹性练习,使动作整体风格更加张弛有度。针对出租车司机的工作特点,工间操分为车内操和车外操两套,增加了穴位按摩数量,同时增加了腰部练习、负重练习和对抗性练习以达到工间操的实效性。三套行业工间操深受一线职工的喜爱,三个行业的小教员代表,在北京市第八届体育节社体指导员技艺展示和北京市全民健身优秀项目评审活动中多次获奖。此次博览会上,三套行业工间操首次亮相,由北京体育大学原创编团队的教师现场教学,由来自北京公交集团、中建一局、市建委三个行业的获奖代表助教,必将促进三套行业工间操在全社会广泛宣传,在三个行业迅速推广实施。三套行业工间操教学最新颖、最贴近实际,是博览会上最具光彩一大亮点。

    博览会呈现出以下几个特点:

    1、提供咨询、义诊及体质测试

    针对《健康北京人——全民健康促进十年行动规划》中的“九大行动”和职工关注的热点问题,现场将设置健身、健康知识双百问答宣传墙。卫生局将组织20家三甲医院及卫生机构的200多名专家参加科普宣传、义诊咨询活动。传播传染病防控、慢性病防治、科学膳食、肿瘤防治、安全用药健康等健康知识等,并印制发放《北京人健康指引》等健康健身知识手册,满足不同人群的健康需求。根据各医院特色及职工常见病设置义诊咨询台,提供义诊咨询、个体化的健康指导服务。

    卫生局派120急救车提供博览会期间的意外医疗紧急救助。

    活动现场还将每天提供国民体质测试与分析,检测项目包括:身高、体重、肺活量、台阶试验、座位体前屈、握力、纵跳、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、闭眼单脚站立、选择反应时等。

    2、健身表演与互动体验

    活动现场将向职工、市民推荐优秀的健身项目,同时上演健身项目表演和互动体验,包含传统、民俗和时尚三种元素。特设传统武术类项目表演;民族民间类项目表演;时尚现代类表演。届时,将有武术太极、空竹、轮滑、健美操、瑜伽等几十个表演项目。同时将组织围棋、象棋专业运动员与职工进行互动交流比赛。

    3、健身健康大集

    除了丰富健康知识、观看健身表演、学习健身舞蹈、免费检测体质,博览会还特设了体育健身用品区、运动服装服饰区、户外运动用品区、医疗保健产品区等,为职工、市民提供健身器材、运动服装、户外用品、保健品、医疗器械等。

    4、开展社会公益活动

    为满足首都广大职工和市民的各种健身健康需求,支持公益事业,博览会期间,北京市温暖基金会将在博览会现场继续开展“温暖百分??一元捐”活动,在宣传推广人人可慈善公益理念的同时,号召现场的社会大众捐出一元钱,献出一份爱,共同关心和帮助我市低收入家庭及外来务工人员。

    整合全市乃至全国健身健康资源,缔造为首都广大职工和市民健身健康服务的新途径,成为实施《健康北京人——全民健康促进十年行动规划》的新模式。立足北京,辐射全国,通过融宣传、咨询、培训、交流、义诊、辅导、比赛、销售、展览为一体的全方位“一站式”自助服务,满足首都广大职工和市民的各种健身健康需求,支持健身健康公益事业,为全国树立行动上的榜样,提高职工和市民的身体素质,普及健康知识、倡导文明健康的生活方式。

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channelId 1 1 建行龙卡第二届北京市职工健身健康博览会近日将举办 1 9月28日,记者从新闻发布会上获悉,在首届职工博览会成功举办的基础上,本届活动不断满足广大市民日益增长的多元化体育健身需求,开展符合单位特点和职工喜闻乐见的体育健身活动,还将组织开展形式多样、丰富多彩的全民健身主题活动,不断创新活动形式和内容。