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准妈咪旅游,有据可循
科学证明:孕期动静结合,才是真正科学养“儿”之道。旅游中欣赏青山绿水,呼吸清新空气,让孕妇感觉愉悦、放松;而妈妈所释放出的“快乐”激素通过胎盘传给宝宝,让他也得到欣快感。所以只要没有什么特殊情况,属于正常孕妇范围,在妊娠的适当时机完全可以外出旅游的;不过仍需考虑好各种情况,避免危险,就可以保证孕妇拥有一个快乐而安全的孕期旅游。
出发前准备不可少
外出前的准备工作烦琐而无趣,但作用却不小,多咨询,多考虑,才有备无患。你可以对照下面的3必须和4最佳,看看自己是否准备得当:
3必须
a。去医院看一次妇产科医生,具体介绍整个行程,以取得医生的指导;
b。带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡,外出一定要有丈夫陪同;
c。按时做产前检查,如果出门时正赶上做孕期检查,就在当地医院检查,而不应等回来以后再补,这样便于随时了解健康情况。回到住地以后,再去指定医院复查,并告之以前的检查结果。
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