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  黑木耳、番茄、大蒜是大家最常吃的几种食物,可能你不知道,如果能掌握正确的食用方法对健康会更有利。

    黑木耳

  为了防止血栓的形成,医生通常开具阿司匹林作为防治用药。而黑木耳是食物中的“阿司匹林”,因其中的腺苷具有降低血脂、血黏度,抑制血小板凝集以及减轻动脉粥样硬化、防止血栓形成的食疗效用。黑木耳还含有的卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂等磷脂类化合物能延缓脑细胞退行性变化,改善大脑功能,增强记忆力,非常适合中老年人食用。

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channelId 1 1 [食疗]三大平民食物换种吃法 让健康升级 1 黑木耳、番茄、大蒜是大家最常吃的几种食物,可能你不知道,如果能掌握正确的食用方法对健康会更有利。