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  你每天下午都会感到疲劳吗?你感到没有活力吗?现在可以很容易地提高你的活力!

  下午3点,你会感到失去活力,但是你还有3个小时才可以回家——你还有很多时间去陪朋友客人。约80%的人抱怨我们每天要花去太多的精力。专家指出:我们在午饭后不愿活动是正常的。如果在你繁忙的时间表里缺乏过多的能量,专家认为把大量能量排出——那就看你的耐力了!

  1.用橙汁代替咖啡

  你能一整天只喝一杯咖啡吗?别急!咖啡实际上能缓解你过度的疲劳和脱水。橙汁——它含有大量的维C,一种不含咖啡碱的振作精神饮品。

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channelId 1 1 [保健]教你瞬间提高活力的六大秘诀 1 你每天下午都会感到疲劳吗?你感到没有活力吗?现在可以很容易地提高你的活力!