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导语:内分泌失调作为现代人的常见病之一,其常常伴随着肥胖、长痘、脱发、抵抗力差等症状,不仅影响人们的日常生活、工作和学习,而且对人体健康也造成了严重影响。那么,有什么方法可以调理内分失调呢?今天,小编就向大家推荐七种有效调理内分泌失调的食物,让你健康生活更无忧!

  人体的内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因打破了这种平衡,造成某种激素过多或过少,就导致内分泌失调,引起相应的临床症状。男性和女性都可能出现内分泌失调。

  肥胖,长痘痘,脱发,抵抗力减弱等症状都可能是内分泌失调引起的。那么,吃什么可以调理内分泌失调呢?下面,小编就为大家介绍七种调节内分泌失调的食物,赶紧收藏起来吧!

1、新鲜蔬果

  新鲜蔬果含有丰富的营养元素,如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等,不仅有抗衰老等功效,而且还有助于调节内分泌失调。

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channelId 1 1 [食疗]内分泌失调调理有方 七大食物来助阵 1 内分泌失调作为现代人的常见病之一,其常常伴随着肥胖、长痘、脱发、抵抗力差等症状,不仅影响人们的日常生活、工作和学习,而且对人体健康也造成了严重影响。那么,有什么方法可以调理内分失调呢?今天,小编就向大家推荐七种有效调理内分泌失调的食物,让你健康生活更无忧!