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　　秋雨绵绵，很多人出行都被雨淋湿，总让人的身体不能轻易适应，加上渐渐入秋的阴凉天气，容易患上感冒，这种情况下如何更好的预防感冒呢？事实上你可以通过食疗来加强免疫力，预防感冒。

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　　美国一所大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。

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　　白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。

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channelId 1 1 [保健]入秋转凉防感冒 饮食注意4秘方和2原则 1 秋雨绵绵，很多人出行都被雨淋湿，总让人的身体不能轻易适应，加上渐渐入秋的阴凉天气，容易患上感冒，这种情况下如何更好的预防感冒呢？事实上你可以通过食疗来加强免疫力，预防感冒。