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  国外曾有调查显示,一些游泳好手即使到了60~80岁高龄,性生活仍然像30岁左右的男人一样,每周做爱次数超过1次。其实游泳对性爱的好处,在女性身上体现得更为明显。经常游泳的女性,在性生活中更容易达到高潮。游泳还能延长男性勃起时间。

  蛙 泳与蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。尤其是蛙泳,在两腿的一张一合中,锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。这是女性在性生活中用到的最重要的几 组肌肉,尤其是耻骨尾骨肌,又被称为“爱情肌”、“性爱肌”,通过它们的适当收缩和放松,才能获得更为完美的性生活。

  经常游泳的人,盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼,会在性生活开始时较为放松,延长男性的勃起时间;而在性生活的后半部分,可以通过适当而有力的收缩,帮自己达到高潮。

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channelId 1 1 哪种运动有助增强性能力 1 国外曾有调查显示,一些游泳好手即使到了60~80岁高龄,性生活仍然像30岁左右的男人一样,每周做爱次数超过1次。其实游泳对性爱的好处,在女性身上体现得更为明显。经常游泳的女性,在性生活中更容易达到高潮。游泳还能延长男性勃起时间