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  美国心脏协会发言人鲍尔表示,每天步行30分钟可以帮助减少冠心病的风险,降低血压和胆固醇,并能更加长寿。很多人知道步行运动有益健康,现在的你是否只是需要更大的动力?

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channelId 1 1 [保健]徒步有益身心 6个动机助你走出家门 1 美国心脏协会发言人鲍尔表示,每天步行30分钟可以帮助减少冠心病的风险,降低血压和胆固醇,并能更加长寿。很多人知道步行运动有益健康,现在的你是否只是需要更大的动力?