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      1.每日运动

  每天运动最少30分钟,除了散步、跳舞、慢跑外,做家务也是很好的运动,可活动筋骨,有益健康。

  ·可减低患下列癌症的机率:乳腺癌、结肠癌。

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channelId 1 1 最简单好用的七个防癌妙招 1 每天运动最少30分钟,除了散步、跳舞、慢跑外,做家务也是很好的运动,可活动筋骨,有益健康。