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  中医按摩,不仅可养生保健,还可消脂减肥。尤其在饭后是消脂减肥的最佳时机。如果您的小肚子上有肉肉,有了一圈又一圈的游泳圈,那么,赶快一起学学中医按摩消脂减肚的按摩方法吧!

  按摩操第一式:丹田小腹神阙穴

  手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。

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channelId 1 1 [中医]按摩消脂 中医按摩让你饭后减肚 1 中医按摩,不仅可养生保健,还可消脂减肥。尤其在饭后是消脂减肥的最佳时机。如果您的小肚子上有肉肉,有了一圈又一圈的游泳圈,那么,赶快一起学学中医按摩消脂减肚的按摩方法吧!