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  酷夏来了,胸闷、烦躁也接踵而至。夏季如何养生才能清凉度过酷暑?掌握夏季养生之道非常必要,因为此季节气候炎热,是人体新陈代谢旺盛的时期,气血运行亦相应地旺盛,皮肤毛孔开泄,而使汗液排出。通过出汗调节体温,以适应暑热的气候,但夏季养生你必须注意以下几点原则,以清凉一“夏”。

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channelId 1 1 [保健]夏季保健五步走 远离疾病危害 1 酷夏来了,胸闷、烦躁也接踵而至。夏季如何养生才能清凉度过酷暑?掌握夏季养生之道非常必要,因为此季节气候炎热,是人体新陈代谢旺盛的时期,气血运行亦相应地旺盛,皮肤毛孔开泄,而使汗液排出。通过出汗调节体温,以适应暑热的气候,但夏季养生你必须注意以下几点原则,以清凉一“夏”。