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      女人一生因“七”生变，而男人一生则因“八”生变。让我们来看看女人如何在七个七中养生防衰。

    第1个“七”：少吃甜食，促进发育

　　中医表现：女子七岁，肾气盛，齿更发长。

　　女子七岁时肾气足，生长发育开始出现显著变化，如女孩比男孩先换乳牙，头发不再稀疏等。若肾气不足，则藏不住，如出现尿床现象，有的到十一二岁仍在尿床，这在临床上并不鲜见。如何改善？用食物或药物将“漏”洞补起来。首先是少吃甜食，因为甜食对肾气充盈有抑制作用，同时多吃些补肾的食物，比如有补漏作用的糯米和面筋等粘性食物等。还可以将炒制过的杜仲当补肾药吃，益智仁也有充盈精血和益智作用。

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channelId 1 1 [养生]女人养生抗衰 要把握黄金七个阶段 1 女人一生因“七”生变，而男人一生则因“八”生变。让我们来看看女人如何在七个七中养生防衰。