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  钱防癌大法一:走路一小时

  哈佛大学公共卫生学院对7万人作了长期研究调查,发现每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率;而每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。主要依据是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。运动出汗也能使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外。

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channelId 1 1 生活中五种不花钱防癌方法 1 每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率;而每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。