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    专家帮你攻破常见的孕期“谣言”

  每个孕妇总会在怀孕过程中,听说许多“谣言”,不能吃什么或者不能用什么。那么,这些食物和行为真的会造成胎儿不健康吗?我们还是来看看专家是怎么说的。

  老人家常说,孕妇不能吃田螺,吃了宝宝会长很大的鼻孔,而且会流大大的鼻涕。孕妇不可以吃羊肉,吃了小孩会得癫痫。孕妇不可以吃蛇,吃了小孩子会长蛇皮。孕妇不可以吃兔肉,吃了宝宝会长兔唇。事实是这样吗?专家指出,野生类食物、未完全烹熟的食物较容易导致胎儿畸形。即便如此,孕妇无需特别戒口,只要坚持全面、平衡、合理的饮食原则就能满足自己与宝宝的需求。

  老人家常说,怀孕了有很多的东西要注意。比如说,不能吃田螺,说婴儿鼻子太长不好;不能吃羊肉,怕小孩得癫痫,这些话有道理吗?

  这句话不够全面。田螺这类食物,孕妇进食以后导致胎儿畸形,可能是煮得不熟,也可能是这类野生食物含有微生物。原则上来讲,怀孕早期,我们不太希望孕妇进食这类食品。即使是其他食物,也要彻底煮熟。孕妇的营养要坚持全面、平衡、合理的原则,并不需要特别忌口。合理补充糖、脂肪、蛋白质,还有多种维生素就能满足身体需求。

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channelId 1 1 [母婴]专家帮你攻破常见的孕期“谣言” 1 每个孕妇总会在怀孕过程中,听说许多“谣言”,不能吃什么或者不能用什么。那么,这些食物和行为真的会造成胎儿不健康吗?我们还是来看看专家是怎么说的。