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五种方式吹电扇不健康

  1.吹风超过1小时。长时间吹电风扇,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

  2.风速过大。当气温超过30℃时,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗 液散发不出来,一样会感到炎热,同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗”。因此,应当调到中速或低速,阵阵微风为好。

  3.风扇放太近。如果近处吹强风,且只吹身体的一面,使受风面的皮肤汗液蒸发快,温度显著降低。而吹不着风的一面,汗液蒸发慢,时间过久,就会感到全身不适。因此,电风扇最好与人的距离在2米以外。

  4.吹定向风。吹风时电扇不断移动位置和方向,吹风形成一阵大一阵小,体表受风缓慢,全身温度才会均匀。

  5.睡觉时吹。人在熟睡时身体各脏器的功能会降到最低水平,一切反应消失,免疫力下降,易招致疾病。

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channelId 1 1 [养生]提醒:夏季这样吹电扇很不健康 1 吹风超过1小时。长时间吹电风扇,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。