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  “茶枕”一词早已有之,可惜,一直以来人们都是以浸泡过的茶叶晾干后制成枕头,传统的茶枕制法是废茶叶的再利用。随着社会的进步和科学的发展,人们对健康和时尚的需求越来越强烈,现代科技对传统产品进行改造,“茶枕”作为传统的保健产品正在向时尚的方向华丽转身。

  茶枕记:用茶制枕的历史悠久,早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载;李时珍本草刚目记载绿茶甘露无毒作枕明目治头号痛;唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中记载“以茶入枕,可通经络,可明目清心,延年益寿”;宋代诗人陆游终身以茶做枕,八十岁仍能耳聪目明;清朝康熙、乾隆两位高寿皇帝也都有睡茶枕的习惯,并且当时的上流社会形成了睡茶枕的潮流;

  茶枕的功效:

  现在医学研究证明:茶枕具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管、防病祛邪、平衡气血、调节阴阳、安神除烦、清头目、清热解毒、止渴生津、去痰、下气、消食、去腻解肥、醒酒、治痢、利水、疗痿、通便、祛风解表、坚齿、益气力、疗饥;可以消除烦躁、紧张、压抑、焦虑等负面情绪,缓解精神压力,提高睡眠品质,镇静安神,是不可多得的保健佳品。

  茶枕是把草本植物的根、茎、叶、花依照中医理论进行配伍,然后装于枕内做寝枕,是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕的芯的养生作用,是依靠草本植物特有的芳香气和磁石的磁场作用,达到闻香疗病的目的,这种方法,是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时,头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来,香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄,久而不弱,清而不浊,散而不走。

  透气性能不好的枕头会使睡眠中的人呼吸不畅,而茶叶可以保证枕头的透气性,枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香,也不用担心睡眠中的呼吸问题。一般来说,较硬的枕头有益于人体健康,但过硬的枕头使头部与枕头接触面积过少,局部压力过大,使人感到不舒服,在第二天早上产生头、颈、背臂、手等处的麻木或者疼痛等症状;太软的枕头难以保持枕头的高度,并且因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,同时也存在透气性能的问题,不能保证睡眠时头部皮肤充分呼吸,仰卧时可能引起呼吸受阻的安全隐患。茶枕头恰巧在软硬之间达成了一个平衡点。

  睡觉时维持颈椎的正常生理状态,才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。茶枕,在枕心的设计制作上,考虑到人们对产品的高低、软硬、舒适度喜好不一,精心设计了可随意抽放的茶叶枕心与调节垫。人们可根据自己的需求自由地组合,再搭配适合自己的各种茶叶枕心(醇香乌龙茶、清香绿茶、芬香茉莉花茶、秋香铁观音等枕心),既时尚又健康。

  茶枕的好处

  茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础,结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味,调节中枢神经,改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分,通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收,达到明目健脑、健康睡眠的效果。

  1.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛,尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿,这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上,会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。

  2.明目清神,提高工作效率,当然对于茶又有不同的好处,要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。

  总之,冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘;成年人使用好处就更多了,如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。

  DIY小茶枕

  枕茶枕是一种较为理想的自我保健方法,现在小编为大家推荐几款简单茶枕的做法,有兴趣的话,动手为自己做一个吧(茶渣及配料的用量均为250~500克)。

  【菊花降压茶枕】材料:茶渣、菊花花瓣。功效:清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。

  【豆衣明目茶枕】材料:茶渣、绿豆壳。功效:清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。

  【决明清肝茶枕】材料:茶渣、碎决明子。功效:清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。

  【薄荷舒脑茶枕】材料:茶渣、薄荷叶。功效:清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。

  【罗布降压茶枕】材料:茶渣、罗布麻。功效:清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。

  【野菊祛痘茶枕】材料:茶渣、野菊花。功效:清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。

  【玫瑰养颜茶枕】材料:茶渣、玫瑰花瓣。功效:舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。

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channelId 1 1 夏日失眠多梦 做个茶枕好入睡 1 “茶枕”一词早已有之,可惜,一直以来人们都是以浸泡过的茶叶晾干后制成枕头,传统的茶枕制法是废茶叶的再利用。