央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

视频排行


首播

重播

  大家都知道泡脚解乏,实际上泡手解乏的效果也不错。泡手很简单:接一盆热水,温度大概在40℃左右,水量以全部浸没双手为宜。将双手张开,浸泡在水中5分钟。如果中间水不够热了,可再加热水。泡手时还要一边深呼吸,一边揉搓手掌的各个部位。一般早晚各泡一次即可。

  人的手掌血脉丰富,热水泡手可以对人体经络产生影响,达到缓解人体疾患的作用。泡手可以使双手血液升温,温暖的血液流回心脏,10分钟左右,人体内的全部血液都会变暖。而且,血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位,达到缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。

视频集>>

热词:

channelId 1 1 [中医]热水泡手 安神明目 1 大家都知道泡脚解乏,实际上泡手解乏的效果也不错。泡手很简单:接一盆热水,温度大概在40℃左右