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  为了应对炎炎夏日,人们喜欢用空调、冰箱等家电对内外环境进行“冷处理”——以凉风、冷气来改变体外环境,以冷食冷饮来调适体内环境。然而,冰箱、空调、电风扇若使用不当很容易引起夏季“家电病”。

  冰箱上的来客——“电冰箱肠炎”

  夏季,许多人喜欢吃冰箱中经过“冷处理”的食物。吃时似乎冰凉透心,浑身舒坦。但往往好景不长,“冰箱上的来客”—— 嗜冷菌会在肚子里“造反”,其中以耶尔赞氏菌为“常客”。患者常在进食几小时后即可出现耶尔赞氏菌引起的中毒症状,这种病的医学术语是“耶尔赞氏菌肠炎”,俗称为“电冰箱肠炎”。其临床表现为:腹部隐痛,畏寒、发热、浑身乏力,恶心呕吐,厌油、纳差和轻中度腹泻,严重者可致中毒性肠麻痹。耶尔赞氏菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜(如萝卜、西红柿、芹菜和黄瓜等)等许多食物中,低温冷冻虽然能抑制和杀灭大多数病菌,但耶尔赞氏菌却与众不同,它在低温环境中生长活跃,而且在0℃以下仍能滋生繁殖,并会污染食物。若经常食用未经加热处理的冷藏食品,就可能发生“电冰箱肠炎”。

  除了耶尔赞氏菌是嗜冷菌外,李斯特氏菌也是嗜冷菌。冰箱里常见的致病菌还包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。使用冰箱来储存食物,能推迟食物腐败的时间,可它并不能完全杜绝细菌的繁殖。对嗜冷菌来说冰箱是“欢乐大本营”,它们在冰箱内照样可以生存和繁殖。

  很多人盲目相信冰箱,其实冰箱里食物放置时间过长,或者剩菜拿出来不加热就吃,很容易导致肠道感染。

  电冰箱肠炎的预防方法:1.把握好冰箱使用温度,冷藏室的温度一般应保持在4℃~10℃;2.尽量食用新鲜的食品,若食物有剩余,应在冷却至室温后及时存放于冰箱,避免细菌在室温下快速繁殖;3.用保鲜盒或保鲜膜将生、熟食物分别装好,分开存放,避免交叉污染;4.食物尽量不要在冰箱中存放太长时间,确需较长时间在冰箱保存的食物,一般应将其放在冷冻室;5.食用从冰箱中拿出的食物之前,需将之彻底加热,特别是剩饭剩菜,最好能再回锅煮一下,一般加热15分钟以上;6.经常清理冰箱,保持冰箱内环境的干净整洁。

  冷气吹歪了脸——特发性面神经麻痹

  夏日闷热,人们往往用空调对室内空气进行“冷处理”,以求身体凉爽。然而,有些人喜欢对着空调出风口吹,常常在凉爽中安然入睡。岂料一觉醒来,洗脸时却发现“镜中人”口角歪向一边,有的人甚至会吓了一跳,以为自己脑中风了,其实这是特发性面神经麻痹。之所以会出现这种情况,是因为睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放,假如把空调的温度开得很低,或直接对着空调猛吹,体表微循环受到严冷刺激的干扰,局部营养神经的血管就会产生痉挛,导致面神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。

  面瘫虽然不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁,但若不及时治疗就有可能由于疗效不佳而留下影响容貌的后遗症。因此,发病后应立即去看医生。

  对特发性面神经麻痹的治疗,早期以改善局部血液循环,消除面神经的炎症和水肿为主,后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。目前常用的治疗方法有西药、中药方剂、理疗、针刺等,90%以上的面瘫患者能痊愈。预防空调引起的面瘫,一是在睡觉时不要把空调的温度调得太低,二是空调的冷气出口不能对着面部吹。

  电扇下的“不爽”——“电风扇病”

  夏天天气酷热,许多人只要稍稍活动就会大汗淋漓,在多数情况下人们还是以电风扇来“解热”。但是,不少人喜欢用电风扇“猛刮”“劲吹”,或者“带汗吹风”。结果求凉爽却带来身体“不爽”——出现伤风、畏寒、高热、汗闭、头痛、鼻塞、咳嗽、咽痛、肌肉和关节酸疼、四肢软弱乏力、恶心、失眠、落枕、原有关节炎加重等等。这些诸多不适,其实各有病名,但是有人把电风扇吹风引起的症状叫做“电风扇病”。

  因此,应科学使用电风扇——使用的时间不可过长,转速不要太快,也不要近距离吹。尤其要注意不要开着电扇睡觉,即使气温再高,也只能摇头微风,并用定时控制。年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者,尽可能不用电扇。

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channelId 1 1 [中医]夏天谨防“家电病” 1 为了应对炎炎夏日,人们喜欢用空调、冰箱等家电对内外环境进行“冷处理”——以凉风、冷气来改变体外环境,以冷食冷饮来调适体内环境。然而,冰箱、空调、电风扇若使用不当很容易引起夏季“家电病”。