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新闻背景:中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病学分会近日正式发布《原发性骨质疏松症诊治指南(2011年)》版。

  

在我国,50岁以上人群患骨质疏松症的总人数已超过7000万,更有2亿人存在低骨量问题,这些人都是骨质疏松的后备军。事实上,骨质疏松只要早期发现,完全可防可治。

  

在最新版的《原发性骨质疏松症诊治指南》中重点强调了骨质疏松的风险评估,患者通过1分钟的简单测试,就能知道自己的骨质疏松风险有多大,从而帮助医生及早发现目标人群,并给予正确的干预和治疗。

  

1分钟自测分为两部分,第一部分是国际骨质疏松基金会新发布的骨质疏松症测试题,10个问题中只要其中一道题你的回答为“是”,那就证明你有发生骨质疏松的风险。

  

10道骨质疏松测试题

  

1.您是否曾经因为轻微的碰撞就伤到骨骼?

  

2.您的父母有没有过轻微碰撞就发生髋部骨折?

  

3.您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗?

  

4.您身高是否比年轻时降低了超过3厘米?

  

5.您经常大量饮酒吗?

  

6.每天吸烟超20支吗?

  

7.您经常患腹泻吗?

  

8.女士回答:您是否在45岁以前就绝经了?

  

9.女士回答:您是否曾经有过连续12个月以上没有月经?(怀孕期除外)

  

10.男士回答:您是否患有阳痿或缺乏性欲这些症状?

  

然后接着做第二道题——亚洲人骨质疏松自我筛查公式:(体重-年龄)×0.2=风险指数。如果结果大于-1,就说明发生骨质疏松的风险比较低;如果结果小于-4,则说明是高风险,要赶紧去医院进行治疗;算出来的结果在-1和-4之间是中风险,最好也去医院咨询一下,看看有哪些最适合你的预防方法。举例来说,一个65岁的人,体重58公斤,那他的骨质疏松风险指数就是(58-65)×0.2=-1.4,说明他处于中风险阶段。

  

专家建议,50岁以上的人每年都应进行自测。哮喘、甲状腺疾病、用过激素类药物的人,应更早做这个测试。

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channelId 1 1 1分钟自测骨质疏松 1 在我国,50岁以上人群患骨质疏松症的总人数已超过7000万,更有2亿人存在低骨量问题,这些人都是骨质疏松的后备军。事实上,骨质疏松只要早期发现,完全可防可治。