BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:f359d8de-101e-005d-507c-f6c86d000000 Time:2019-04-19T06:53:00.8173596ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:d5097413-001e-0085-1b7c-f66fbc000000 Time:2019-04-19T06:53:00.8167531Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:9464fa70-b01e-0139-277c-f63e98000000 Time:2019-04-19T06:53:00.8173191Z

视频排行

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:f2389270-a01e-00aa-317c-f6ee86000000 Time:2019-04-19T06:53:00.8368328Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:c822d63a-001e-00e8-5e7c-f6c592000000 Time:2019-04-19T06:53:00.8268358Z

首播

重播

健康台首页  |  视频诊疗所 | 健康之路  | 中华医药  |  健康早班车  | 心理访谈 | 健康美食
健康加油站 | 健康故事会 | 卫视栏目 | 互动访谈《健康有约》 | 求医问药论坛 | 天天饮食

  你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了?下面有六个易于发现的信号,便于你及时发现自己是否开始偏离轨道,并告诉你相应的策略。警惕这些现象,你便可以在体重上升5斤之前采取措施,以免前功尽弃。

           

 

  1.发现只有一条合身的裤子

  整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了?为了时刻了解自己的体重,我们建议穿合身的衣服,收腰上衣。

  2.开始感觉邋遢

  优雅与活力不知道哪里去了?即使只增加5斤,也可能会对你的日常生活以及形象产生很大的影响。如果能够重新找回苗条时的兴奋与自信,是不是会让你重新找到功力呢?想想怎样才能让你重新找到那种感觉。

  3.已有一个月没有测量体重

  根据一个医学协会(IOM)的报告,在能否保持体重的最基本的两个因素是,跟踪体重及保持与其他减重人群的联系。原因是:体重可以在很短的时间内快速增加,不可不防;与其“同道人”聊天会提醒你已经取得的成绩。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:654ec255-b01e-0072-337c-f64957000000 Time:2019-04-19T06:53:01.8387302Z
channelId 1 1 10个现象提醒你身体要再次发胖 1 你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了?下面有六个易于发现的信号,便于你及时发现自己是否开始偏离轨道,并告诉你相应的策略。警惕这些现象,你便可以在体重上升5斤之前采取措施,以免前功尽弃。