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导读:0-3个月宝宝母乳喂养方案你都知道多少?本文为大家详细解读。

图片来源于太平洋亲子网

  对新生宝宝来说,母乳是最好的食物。母乳具有生理特殊性,哺乳动物的乳汁专为养育下一代而分泌,能够保证下一代的健康生长及提高存活率。每个宝宝所需要的母乳都不相同,而每一位妈妈的乳汁都是专为自己的宝宝而准备的。所以,请尽量给宝宝提供母乳喂养。

  一、母乳7优点

  1、自动调整:脂肪是母乳中变化最大的成分,它会根据宝宝成长所需要的热量而做适当的调整,宛如具备智能一般。吃母乳的宝宝不但能获得合适的脂肪供应量,也能得到质量更优秀的脂肪。

  2、吸收效率高:母乳中的脂肪不但比牛奶或配方奶中的脂肪要好,而且很少浪费,吸收效率更高。因为母乳中含有脂肪分解酶,能帮助身体消化吸收脂肪,减少随粪便排出的脂肪量。而配方奶的脂肪分解酶在加热过程中已经被破坏殆尽,所以,喝配方奶的婴儿大便往往有更难闻的臭味。

  3、提供大脑营养:母乳中含有脂肪酸,有助于髓磷脂的生成。髓磷脂是神经细胞周围的保护套,能增加神经脉冲传导的速度。

  4、富含胆固醇:胆固醇是脂肪家族中的另一个重要成员,对宝宝来说非常重要。和其他的脂肪成分一样,胆固醇能促进大脑发育,并且提供激素、维生素D及构成肠液、胆汁的基本成分。母乳中的胆固醇含量最高,牛奶中较少,而配方奶中则几乎没有。有研究证明,在出生后第一年内,完全吃母乳的婴儿,其血液中的胆固醇含量明显高于吃配方奶的婴儿。在宝宝脑部发育最快的阶段,提供尽可能多的胆固醇绝对是明智之举。

  5、高品质蛋白质:在宝宝出生后的第一年,生长速度比任何时期都要快,因此最需要高品质的蛋白质。母乳中的蛋白质专为宝宝发育而设计,其中每一种特殊成分都对宝宝大有益处。

  无论是母乳还是牛奶、配方奶,都含有2种主要的蛋白质:乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白是一种温和的蛋白质,容易消化,也很容易被人体肠道吸收。酪蛋白是乳汁中凝结的蛋白质,易结块,不易为人体肠道吸收。母乳中所含的蛋白质多是乳清蛋白,而牛奶和某些配方奶中则多是酪蛋白。

  除了乳清蛋白外,母乳中还有其他优质蛋白质,包括能促进大脑与神经系统发育的牛磺酸,以及能将母乳中的铁质运送到血液中的乳铁蛋白。乳铁蛋白是母乳特有的蛋白质,除了具有传送铁质的功能外,还能监督常驻婴儿肠道内的细菌,抑制肠内坏菌的生长。

  而母乳蛋白质家族中的最新成员——核甘酸,能让身体组织长得更强健。如同钢筋中的强化成分一样,核甘酸能促进肠道绒毛的生长,扫除那些不属于宝宝肠道的细菌,维护正常的肠道生态。

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