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炎炎夏日酷暑难耐,最容易出现口干,心情烦热,食欲不振,头昏眼花,多汗,皮肤身痒,大太阳下甚至出现中暑等证,中医在此提供养生夏日中药茶饮,以供大家亲自DIY的,以清热定神,消暑,预防酷暑引起之各种病症。
薄荷茶
组成:薄荷,菊花,麦冬,甘草(或冰糖少许)
功用:清热消暑,清热止渴亦适于多汗身热而头昏。
生脉茶
组成:党参,麦冬,五味子。
功用:益气生津,去烦除热,补气敛汗,口渴多汗,头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。
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