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  专家表示,皮肤若常曝晒,会红肿,脱皮,严重可能造成皮肤癌,建议可选择抗氧化的黑木耳,白藓皮等中药材煮成茶饮,淡化黑色素,此外,按压血海穴,足三里穴帮助补气活血,淡化黑色素,同时有抗氧化及美白作用。

这样喝

  黑木耳红枣汤润肌肤

  材料:黑木耳60克,红枣10颗。

  做法:黑木耳泡水30分钟,洗净后去掉蒂,红枣去籽,加水1000c.c大火煮开,转小火煮30分钟即可。。

  作用:能健脾润肤,助淡化黑色素。

  用法:每日可喝1-2碗,肠胃不适者不适合喝。

黑白双耳汤抗氧化

  材料:黑木耳60克,白木耳30克,蜂蜜适量。

  做法:将黑,白木耳泡水30分钟,去掉蒂头,加水1000c.c大火煮开后,转小火煮30分钟,熄火前加入蜂蜜拌匀。

  作用:促进血液循环,滋肺补肾,滋润肌肤。

  用法:每日可喝1-2碗,肠胃不适者不适合喝。

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channelId 1 1 [中医]晒后喝茶按穴位 可防止斑产生 1 皮肤若常曝晒,会红肿,脱皮,严重可能造成皮肤癌,建议可选择抗氧化的黑木耳,白藓皮等中药材煮成茶饮,淡化黑色素,此外,按压血海穴,足三里穴帮助补气活血,淡化黑色素,同时有抗氧化及美白作用