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  减肥要简单也可以,吃吃喝喝的方式MM们肯定大爱。今天小编就教你制作15种蔬果汁,让你排清肠毒,轻松瘦下来哦。嘴馋的MM是不是心动了呢?赶快拿出你的榨汁机,一起来制作瘦身蔬果汁吧。

  芹菜+西瓜+蜂蜜

  强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

  西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬

  利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。

  西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜   适宜晒后皮肤保养。

  猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬

  供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。

  芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜

  适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。

  西红柿+芹菜+柠檬汁

  芹菜具有减肥消脂的作用。柠檬富含维生素C,能促进消化吸收,减少脂肪堆积。

  橙子+胡萝卜

  美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃+苹果+薄荷叶

  调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁

  适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用。

  芹菜+胡萝卜+苹果

  预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。

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