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  指甲上出现白斑说明你已经肾虚了!中医认为“肝藏血、肾藏精”,肝脏“其华在爪”,指甲是反映肝血是否充足的一个指标,而精血同源,两者会相互影响,因此“指甲上出现白斑说明你已经肾虚了”的说法是有一定道理的。


指甲上出现白斑说明你已经肾虚了

  肾虚的先兆从指甲开始,指甲上出现白斑说明你已经肾虚了。

  中医认为“肾主气化”,像锅炉一样,把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官,提供身体所需的动力。如果肾虚的话,输送津液的力道就会不够,人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。

  中医所说的“肾”是一个比较宽泛的概念,包括了西医中的生殖系统、免疫系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统的功能;而西医所说的肾单指肾脏,属于泌尿系统的一个器官。

  同时,中医认为“肝藏血、肾藏精”,肝脏“其华在爪”,指甲是反映肝血是否充足的一个指标,而精血同源,两者会相互影响,因此“指甲有白斑是肾虚先兆”的说法是有一定道理的。

  指甲上出现白斑说明你已经肾虚了。对此,肾虚患者不必担心,科学调理可解肾虚症状

  据世界卫生组织的说法,80%的肾虚患者前期指甲上都会有白斑。除了指甲出现白班这一异常前兆外,肾虚还有出虚汗、性欲降低等肾虚症状,只要治疗及时,70%以上的肾虚都是暂时现象,可以很快好转。

  肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚患者怕冷、小便多、阳痿,调理时应以温阳补肾为主,肾阴虚患者会有记忆力下降、腰酸腿酸、易出虚汗、性功能下降等症状,调理时应以滋阴补肾为主。

  养生注重生津养血,人们不妨在正规肾病医院的专业肾病医生的指导下根据自身体质适量食用黑芝麻、百合、首乌、当归、枸杞子等,既能养肝血又能起到补肾的功效。一般来说,导致肾虚的原因有先天不足和后天过度两种,因此,人们日常生活中要避免熬夜、纵欲,注意生活规律。

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