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  花粉过敏春、夏、秋季均可发生,春季最为多见。植物的花期不同,所以不同月份有不同的致敏原。发生花粉过敏的孩子,多半是对某种特定植物的花粉过敏,记录下孩子过敏症状发作的时间,了解周围的环境和植被,可以协助你判断引起孩子过敏的花粉。

  花粉来袭,不怕!

  专家解答:

  ◆春季花粉的种类

  花粉过敏症的致敏原包括花、草和树木,这些植物根据授粉媒介不同可分为“虫媒花”和“风媒花”两种。虫媒花靠蜜蜂、蝴蝶等传播花粉,花冠大而色彩鲜艳,春季常见的虫媒花有油菜花、桃花、樱花、荔枝花等;风媒花靠风传播花粉,花小而其貌不扬,春季常见的风媒花有杨树花、柳树花、榆树花、枸树花、小麦花和一些没有香气的小花野草。

  ◆风媒花是主要致敏原

  提到花粉过敏,父母首先想到的致敏原可能是那些绚烂多姿的虫媒花,而实际上虫媒花的花粉颗粒一般都比较大,孩子吸入呼吸道的可能性比较小,所以致敏率并不高。反倒是那些不起眼的风媒花,它们的花粉量大、颗粒小而轻,可以被风吹到相当的高度与很远的地方,是造成花粉症的主要花粉。

  ◆制作花粉月历,过敏宝贝也能春游

  花粉过敏春、夏、秋季均可发生,春季最为多见。植物的花期不同,所以不同月份有不同的致敏原。发生花粉过敏的孩子,多半是对某种特定植物的花粉过敏,记录下孩子过敏症状发作的时间,了解周围的环境和植被,可以协助你判断引起孩子过敏的花粉。避开那种植物的花期月份,过敏宝贝也能出游。不过父母在制作花粉月历时,也要注意气候变化对植物开花时节的影响。

  易过敏宝贝的春游备忘录

  ◆时间地点的选择

  出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游,小雨天或雨后,花粉指数就较低,适合出游。

  ◆适当防护

  春游期间可以采取适当的防护措施,比如戴上口罩或护目镜,可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。

  ◆安装车载过滤器

  这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍,一般的家用车都可安装。

  ◆换衣服

  出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的机会。

  ◆避免不良刺激

  避免与花粉接触,别让孩子紧张、焦虑。

  花粉过敏,家庭护理有技巧

  由花粉诱发的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮炎等,发现孩子过敏后,应及时就医治疗。掌握一些家庭护理的小方法可以帮孩子减轻症状、尽早康复。

  过敏性鼻炎

  典型症状:鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏

  护理技巧:

  适当喝酸奶 只要孩子不对酸奶过敏,可以让孩子每天喝杯酸奶,在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌,能调节肠道菌群,阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害,提高孩子的抗病能力。

  雾化疗法 遵医嘱后,将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中,加入适量开水,然后用开水的热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。

  穴位按摩 按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中),以发热为度,可以通经活络,调整气机升降失衡,提高免疫力,有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。(请配穴位图示)

  过敏性哮喘

  典型症状:咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷

  护理技巧:

  多吃谷物 多让孩子吃些谷物,维生素、纤维素高的食物,可以帮助缓解过敏性哮喘症状。

  多饮水助排痰 鼓励孩子多喝水,并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰,这样可以解除阻塞,改善气道通气状况。

  宜半卧 哮喘发作期间,不宜让孩子平卧,应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位,这样有利于保持呼吸通畅。

  穴位按摩 以指腹点揉膻中穴(两乳头连线的中点)、天突穴(仰起脖子,喉结下方凹陷处),用力不要过猛,每次4~5分钟,以发热为度,有助于缓解咳嗽、胸闷症状。(请配穴位图示)

  过敏性结膜炎

  典型症状:眼睛奇痒、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿

  护理技巧:

  冲洗和冷敷 用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉,也可以冷敷或冰敷眼睛,能降低过敏原浓度,改善肿胀、充血,并有止痒作用。

  清理分泌物 过敏性结膜炎一般眼分泌物较多,妈妈可将消毒棉签在温开水中浸湿,然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦,一次用一个棉签,用过的棉签不能再用,直至擦干净为止。

  过敏性皮炎

  典型症状:皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮

  护理技巧:

  止痒有方 用冷敷或轻拍患处的方法可止痒,也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。

  注意环境 过敏性皮炎对环境变化很敏感,遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为宜,相对湿度宜保持在50%~60%。

  局部熏洗 根据炎症部位大小,取适量千里光,加水煮沸20分钟,待温度适宜,先熏后洗,每天2次,连用3天。千里光性味苦寒,具有清热解毒、利湿止痒的作用。

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