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  如果你还在为每天吃多少而发愁,那就out了,时下最IN的血型瘦身法,帮你认清哪些食物适合自己,吃了不发胖。只要按照自己的血型合理的搭配饮食,就会吃出苗条好身材!

  A型血合理饮食标准:你是属兔子滴!

A型血合理饮食标准

  小编解析:A类血型的人对于植物食品的代谢能力高,而对于动物性食品代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能,减少感染、强化心脏,提供体内所需要的保护,从而有利于促进新陈代谢,增加肠道蠕动,这样才能够成功减肥哦。

  一定要多吃:绿叶蔬菜、大豆制品。

  千万不要碰:奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作而成的食品。

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