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  修长美腿,对MM们可是绝对的诱惑。那么,怎样瘦腿最快最有效?下面,小编教你简单的日常瘦腿方法,照着做,15天后就会华丽摆脱大象腿,塑造美腿。

剪刀脚

  剪刀脚

  平躺在床上,保持两腿并拢竖起的姿势,然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开),停留几秒后收回。

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