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导语:排毒,不仅对皮肤非常好,还能减肥。拥有苗条曲线和完美肌肤是所有女性的追求。那么,要如何排毒减肥呢?下面教你最有效的21天减肥法,吃对排毒减肥食品就能助你轻松变瘦哦!

排毒减肥原理:

  排毒,顾名思义,也就是把毒素从体内清楚出来。体内过多的毒素堆积也就是会造成肥胖的原因之一。及时排毒不仅能展现苗条身姿,对改善皮肤也是有很大的帮助的。而排毒减肥的主要是在于调节饮食。多吃一些排毒减肥食品也是成功瘦身的关键。

  21天排毒减肥法:

  下面的21天减肥法就是利用排毒减肥的原理来定制的一个超有效的减肥方法。坚持以下的计划,3周过后,你就会感到体重已经减轻,而皮肤状况也有了非常大的改善。爱美的MM们也一起来试试吧! 

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