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  咳嗽了,我们通常会想到冰糖梨水、煎陈皮水、吃枇杷;美国《读者文摘》最新报道,国外也有类似的“天然止咳法”,不妨一试。

  1.杏仁粉+橙汁。杏仁可缓解包括咳嗽在内的支气管疾病。可以在橙汁中加入几勺杏仁粉,搅匀饮用。

  2.热牛奶+蜂蜜。喝1杯加蜂蜜的热牛奶,也可以治咳嗽。

  3.黑胡椒蜂蜜茶。黑胡椒可刺激循环,增加黏液流动;蜂蜜能止咳抗菌。杯在中加1勺黑胡椒粉和2勺蜂蜜,注入开水,加盖泡15分钟后过滤饮用。此方适合多痰咳嗽者用,不宜治干咳。▲

  (徐 澄)

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